Motivação e alcançar metas, um tema que queria ver referido aqui no nosso blog e um tema muito importante em tudo em nossa vida, deixo vos com este texto de Fran Christy uma consultora em estratégia e de desenvolvimento humano.
"Se ela não se origina de sua visão de longo prazo, então você está correndo o perigo de jamais ver seus sonhos realizados. Definição de metas sempre foi um assunto problemático, pelo menos para algumas pessoas. Isto porque motivação e metas devem andar juntas para que o resultado seja o sucesso.
Isto não é uma ciência exata, não existe uma fórmula que possa ser passada e que se seguid
a à risca garantirá o sucesso. A realidade é que motivação e metas devem estar alinhadas para que você tenha energia e fôlego suficiente para vencer os obstáculos do dia-a-dia e chegar onde VOCÊ deseja, não onde sua família, seu chefe, seus filhos, seus amigos “pensam” que você deveria chegar.
Sua motivação é a força motriz que faz com que você seja capaz de atingir suas metas. Se sua motivação, ou seja, seu desejo mais forte, está indo na direção contrária de suas metas, você não tem como alcançá-las pois no fundo só acabamos fazendo aquilo que TEMOS VONTADE de fazer, não aquilo que SABEMOS que temos que fazer. Você entende a diferença? Vontade X Obrigação. Quando suas metas se parecem mais como obrigação para você, enquanto sua vontade vai para outro lado, elas jamais saem do papel.
Você pode estar questionando, mas nossas metas não são nossos desejos? Nem sempre. Perder peso é o exemplo clássico. Sim, é seu desejo perder peso, mas NÃO é seu desejo fazer o que você tem que fazer para perder peso, pelo contrário, aquilo é uma “obrigação” absurdamente desconfortável para você.
Se você não consegue ver a floresta, somente as árvores, esta dificuldade de ver além do seu momento, do seu dia-a-dia, da sua vontade no aqui e agora, você terá muita dificuldade para atingir suas metas.
Para atingir metas e por fim, os grandes objetivos em sua vida, você deve saber como dominar essa força motriz chamada motivação.
Se você não dominá-la ela se tornará “uma criança mimada” à mercê de vontades imediatas.
Se você observar histórias de sucesso na concretização de qualquer meta, você verá que estas pessoas fazem muitas coisas desagradáveis, seja cumprir com um rigoroso programa de emagrecimento ou fazer sacrifícios pessoais para crescer na vida profissional. Onde estas pessoas encontram a motivação para enfrentar estes obstáculos? Certamente elas não cedem à vontades imediatas, sua motivação é dominada e direcionada para aquilo que elas querem alcançar. "
Tudo parece difícil ou tudo parece correr diferente do que queríamos, às vezes depende apenas de como queremos ver o que nos acontece, tente ver por outra perspectiva e não deixe que nada o abale, não deixe que nada o tire do caminho. Veja o vídeo e verá que existe sempre um modo diferente de vermos a mesma realidade.
"Se ela não se origina de sua visão de longo prazo, então você está correndo o perigo de jamais ver seus sonhos realizados. Definição de metas sempre foi um assunto problemático, pelo menos para algumas pessoas. Isto porque motivação e metas devem andar juntas para que o resultado seja o sucesso.
Isto não é uma ciência exata, não existe uma fórmula que possa ser passada e que se seguid
Sua motivação é a força motriz que faz com que você seja capaz de atingir suas metas. Se sua motivação, ou seja, seu desejo mais forte, está indo na direção contrária de suas metas, você não tem como alcançá-las pois no fundo só acabamos fazendo aquilo que TEMOS VONTADE de fazer, não aquilo que SABEMOS que temos que fazer. Você entende a diferença? Vontade X Obrigação. Quando suas metas se parecem mais como obrigação para você, enquanto sua vontade vai para outro lado, elas jamais saem do papel.
Você pode estar questionando, mas nossas metas não são nossos desejos? Nem sempre. Perder peso é o exemplo clássico. Sim, é seu desejo perder peso, mas NÃO é seu desejo fazer o que você tem que fazer para perder peso, pelo contrário, aquilo é uma “obrigação” absurdamente desconfortável para você.
Se você não consegue ver a floresta, somente as árvores, esta dificuldade de ver além do seu momento, do seu dia-a-dia, da sua vontade no aqui e agora, você terá muita dificuldade para atingir suas metas.
Para atingir metas e por fim, os grandes objetivos em sua vida, você deve saber como dominar essa força motriz chamada motivação.
Se você não dominá-la ela se tornará “uma criança mimada” à mercê de vontades imediatas.
Se você observar histórias de sucesso na concretização de qualquer meta, você verá que estas pessoas fazem muitas coisas desagradáveis, seja cumprir com um rigoroso programa de emagrecimento ou fazer sacrifícios pessoais para crescer na vida profissional. Onde estas pessoas encontram a motivação para enfrentar estes obstáculos? Certamente elas não cedem à vontades imediatas, sua motivação é dominada e direcionada para aquilo que elas querem alcançar. "
Tudo parece difícil ou tudo parece correr diferente do que queríamos, às vezes depende apenas de como queremos ver o que nos acontece, tente ver por outra perspectiva e não deixe que nada o abale, não deixe que nada o tire do caminho. Veja o vídeo e verá que existe sempre um modo diferente de vermos a mesma realidade.
Sucesso e tudo de bom para todos
A parte boa é que com o nosso programa fazer dieta não é de forma alguma doloroso.
ResponderEliminarMas existe algo importante que digo a todas as pessoas que fazem um programa para perder peso, nunca o façam de forma obcecada correndo todos os dias para a balança contabilizando todas as gramas que já perderam, façam o porque sabem que é um programa optimo para melhorar o vosso bem estar e como qual também vão perder peso, façam o programa conforme indicado pelo seu treinador e não esteja com preocupação relativamente ao peso, porque ele vai diminuir mesmo. É como o trabalho, trabalhamos todo o mês a todas as refeições tomando as pastilhas bebendo agua e no fim do mês o ordenado vem, neste caso vai receber no visor de sua balanca menos peso e parabens pelo seu resultado.
Boa sorte a todos os que estão a perder peso e que o façam realmente determinados e sem batota.
Cumprimentos
LC