quinta-feira, 1 de maio de 2008

Maio Mês do Coração

Este mês vindouro, mês de Maio, mês do coração vou vos falar essencialmente do coração.

A Fundação Portuguesa de Cardiologia assinalou no dia de hoje, em Lisboa, o arranque das comemorações de "Maio Mês do Coração", uma iniciativa que pretende sensibilizar os portugueses para a importância de medir com regularidade a tensão arterial.

A hipertensão arterial é o principal factor de risco da doença cardiovascular e representa um dos maiores problemas de saúde pública em Portugal: cerca de 40 por cento dos portugueses adultos são hipertensos, mais de 50 por cento não têm a doença diagnosticada e apenas 11 por cento dos doentes estão controlados.

"Por si e por quem gosta de si, meça regularmente a tensão arterial" é a divisa da campanha de sensibilização que arranca na próxima semana através de “spots” televisivos e de rádio, imprensa e painéis publicitários nos diversos transportes em Lisboa. Durante o mês de Maio, esta campanha estará também presente nos Centros de Saúde e nos "mupis" (espaços publicitários electrónicos) de todas as cidades do país.

A campanha visa alertar os portugueses para a importância de medir a tensão arterial de forma regular e registá-la, bem como consciencializar as pessoas de que existem medidas não farmacológicas ao alcance de todos para prevenir o aparecimento precoce deste factor de risco.


Segundo um estudo recente da Organização Mundial de Saúde, 14 por cento das mortes no mundo ocorrem devido a complicações associadas à hipertensão. Em Portugal só os acidentes vasculares cerebrais (AVC) vitimaram cerca de dois mil portugueses em 2007, segundo dados das autoridades de saúde. Além de os AVC serem a principal causa de morte no país, bem à frente da doença coronária e do cancro, são também a principal causa grave de incapacidade em Portugal.



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Tema relacionado:

As Boas Gorduras: os ácidos gordos de tipo omega 3

4 comentários:

  1. Mas que calmaria... lá fora o Sol brilha envergonhado, mas a vida continua... e o nosso LC não para de me surpreender, tanto cuidado e tanto mimo quase supera o nosso HERBALIFELINE... E não é que ele tem razão!!! Os seres Humanos têm a capacidade de sintetizar diferentes tipos de ácidos gordos a partir de outros, mas não consegue fabricar os àcidos Gordos Essenciais, como é o caso dos ÓMEGA-3. Estes têm de ser fornecidos pela alimentação, OU , através de suplementos alimentares.
    Sabem que o valor nutricional deste tipo de gorduras tem particular importância em pessoas que sofrem de doença cardiovascular
    ou alterações cutâneas.Os ÁCIDOS GORDOS ÓMEGA 3 são indispensáveis para nutrir e alisar a pele, conferir-lhe elasticidade e melhorar a comunicação entre as células, ou seja, a saúde da nossa pele depende da nossa nutrição...
    Meninas e meninos, comam bastante
    peixinho ( sardinha, cavala, salmão e sável )e sobretudo ouçam os sábios conselhos do nosso amigo LC,pois não imaginam o bem que lhes faria o consumo diário de HERBALIFELINE, e como ele diz e muito bem, PREPARE HOJE O DIA DE AMANHÃ ...Beijinhos, divirtam-se e sejam muito felizes ...
    Saudades sempre....

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  2. ola!!XD venho aqui publicamente dizer que adoro a minha mae!é o ser mais belo e inteligente que alguma vez vi!!!quando nao sei alguma coisa para a escola ela da-me um baile!!lol
    é uma querida e como o dia da mae aproxima-se,desejo a todas as maes,em especial à mnha é claro;um feliz dia da mae!!
    está certo que o dia da mae é todos os dias!!
    mae sofre
    mae ri
    mae chora
    mae dá
    mae brinca
    mae ralha
    UMA MAE É UNICA

    uma mae merece ser mimada.amada e acarinhada!!!!!!!!!!



    quem consegue ser igual a uma mae?
    ninguem...uma mae é unica!!
    uma mae é igual mas tao diferente!!!

    obrigada LC pelo espaço.quando puderes passa aqui pelo norte...nao te esqueças...lol

    beijos,com saudade bea 10 anos

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  3. Quanto ao Herbalifeline...não percebo muito de medicina ou nutrição, mas sei o quanto me tem ajudado a obter mais rendimento das horas de estudo...na verdade, um corpo bem nutrido pode gerar muito mais energia e a energia intelectual interessa-me particularmente.
    E quem quer fazer mais em menos tempo só pode querer experimentar o HERBALIFELINE com CELL ACTIVATOR. O cerebro agradece e podemos surpreender muita gente e superar-nos a nós próprios.
    Quem me dera ter sabido disto assim que comecei a estudar.

    Cerebro sem "fome" trabalha muito mais e melhor...

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  4. 3 comentários fantásticos... obrigado às 3 ;)
    Eu assino em baixo de tudo o que foi dito sobre o tema e sem ser sobre o tema do texto.
    obrigado
    bjss....
    LC

    Vão aparecendo....

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Somos Treinadores de Bem-Estar, e este é o nosso espaço online onde deixamos alguma informação para que todos os que procuram bem estar possam encontrar aqui informação necessária e também aconselhamento, para isso basta clicar na imagem abaixo ou mandar nos um email.


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Seja a curto ou a longo prazo, todas as escolhas que faz ao longo do dia, sobre o que come, como prepara esses alimentos ou a quantidade que ingere, vão ser determinantes para o seu bem-estar.

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