Clube de Nutrição: cappuccino

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sexta-feira, 7 de março de 2008

Morango - Cappuccino

Mais uma receita, muito simples, mas deliciosa...

Ingredientes:

a 125g de yogurt de pessego & maracuja

a 125g de yogurt de morango c/ pedaços

a 1 colher e 1\3 de sopa de F1 de Morango

a 2\3 colher de sopa cheia de F1 de Cappuccino

a 1\2 maça

a 1 colher de sopa de aveia

a Proteína (consoante o indicado pelo seu treinador de bem estar )

Deixe misturar bem e bom apetite...

Pode decorar colocando um morango preso no copo e 2 grãos de café no batido

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Sobre nós . . . . Treinadores de Bem Estar

Somos Treinadores de Bem-Estar, e este é o nosso espaço online onde deixamos alguma informação para que todos os que procuram bem estar possam encontrar aqui informação necessária e também aconselhamento, para isso basta clicar na imagem abaixo ou mandar nos um email.

Porquê, e qual o nosso papel na sociedade?

Porque a Vida e a Felicidade fazem um par muito desejado, não se esqueça que com uma alimentação saudável pode:

* controlar o seu peso;
* estimular as suas capacidades mentais;
* ajudar a manter a sua boa disposição;
* manter a visão, a pele, os cabelos e as unhas saudáveis;
* contribuir para reduzir o risco de doenças, nomeadamente a nível do sistema cardiovascular;
* contribuir para prolongar a sua felicidade por mais anos!

Seja a curto ou a longo prazo, todas as escolhas que faz ao longo do dia, sobre o que come, como prepara esses alimentos ou a quantidade que ingere, vão ser determinantes para o seu bem-estar.

E a realidade é que todos queremos sentir-nos bem!

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sexta-feira, 7 de março de 2008

Morango - Cappuccino

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